なかのゆみ

どうも、中野佑美です

今日はですね！
ダイエット中や夏バテでヘルシーなさっぱりした物が食べたい！でも作るのめんどくさい！

という方にお勧めな秒で出来る副菜3品✍︎
とりたてて特別なレシピ！とかではないけど

おつまみにも良いので最近常に作り置きしてる
お気に入りなのでシェア！

一緒に暑い夏を乗り切ろうな〜〜！

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#ダイエット #ダイエットレシピ #料理

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どうも、中野佑美です。アーティストとして音楽活動をしながらYouTubeに動画をアップしつつ、アニソンDJや被写体などやっています、手広いです。香水やファッションなど日常系をゆる~く深夜アニメ的な感覚で見て下さい ~中野佑美色々~ ▼Twitter https://twitter.com/nakan01998 ▼Instagram https://www.instagram.com/nakan084/ ▼オンラインストア https://nakan01998.thebase.in/ ▼月刊フォトブック http://mf03.stores.jp ▼TikTok 検索はコチラ⇨ID:nakan084 https://vt.tiktok.com/F5KUH9/ お仕事の依頼はこちらまで [email protected]

ダイエット中に作り置きしたい簡単副菜3品！🥒

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